1. Enspeksyon regilye blesi: Kit w ap itilize twal gaz oswa pansman, ou ta dwe regilyèman enspekte blesi a pou w obsève nenpòt sentòm ki vin pi grav, tankou woujè, anfle, doulè, oswa ekoulman.
2. Chanje twal gaz ak bandaj: Yo ta dwe chanje twal gaz chak jou pou kenbe blesi a pwòp. Pansman, nan lòt men an, yo ta dwe chanje selon gravite a nan aksidan an ak efikasite nan imobilizasyon an, evite itilizasyon pwolonje ki ta ka mennen nan iritasyon po oswa domaj.
3. Evite Twòp Aktivite: Apre yon blesi, asire ou jwenn repo adekwat epi evite twòp aktivite fizik pou anpeche agrave aksidan an oswa anpeche pwosesis rekiperasyon an.
4. Sipò dyetetik: Ogmante konsomasyon ou nan pwoteyin ak vitamin ka ede nan gerizon blesi ak rekiperasyon. Li rekòmande pou konsome manje tankou vyann mèg, pwason, legum, legim fre, ak fwi. Malgre ke tou de bandaj ak twal gaz yo souvan itilize materyèl pou abiye blesi, yo sèvi diferan rezon epi yo mande pou metòd aplikasyon diferan. Sèvi ak yo kòrèkteman ka siyifikativman fasilite pwosesis la geri blesi. Sonje pou enspekte blesi a regilyèman, chanje twal gaz la ak bandaj yo nan yon fason apwopriye, epi kenbe abitid vi ki an sante pou ankouraje yon rekiperasyon fizik rapid.